Nyári Dia a harmadik trimeszterben várandós második gyermekével. Kislánya érkezésére igyekszik tudatosan készülni, de ez nem mindig egyszerű.

Nyári Dia a harmadik trimeszterben várandós második gyermekével, így nemrég tapasztalatokat és segítséget kért nőtársaitól.

A terhesség utolsó harmadában olyan mozgásokat érdemes végezni, amik már a szülésre készítenek fel. De az is fontos, hogy átmozgassuk az egész testünket, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben az egyre nagyobb pocakkal. Kiss Virág a Reggeliben mutatott gyakorlatokat, amit a kismamáknak érdemes végezni a szülés előtti 3 hónapban.