Magyarországon az ötös lottó főnyereménye 6,25 milliárd forint. A Reggeliben szakértők elemzik a pszichológiai hatásokat és a vagyonkezelési lehetőségeket.

Filip Medárd, a négyéves kisfiú, aki megmentette édesanyja életét, valójában csak azt tette, amit megtanult. Erről beszélt a Reggeli stúdiójában Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus, aki hangsúlyozta: nem szabad belőle „hőst” csinálni, mert ezzel irreális elvárásokat támasztanánk felé, hogy soha nem hibázhat. Bizonyos helyzetekre játékosan fel lehet készíteni a gyerekeket, de nem kell mindent tudnia, és nem kell állandó készenlétben lennie. A cél a biztonság és a természetes reakciók támogatása, nem a túlzott felelősség. Persze Medárd hősiessége így is csodálatos.

Ma már senki nem vitatja, hogy a dohányzás káros az egészségre, mégis sokan nem tudnak leállni. Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint az ártalomcsökkentés fontos lépés lehet azoknak, akik szeretnének változtatni. A Századvég friss kutatása szerint négy év alatt közel 20 százalékkal csökkent a hagyományos cigarettát elsődlegesen használók aránya, és a nikotinfogyasztók 35%-a alternatív megoldásokat választ, mint az e-cigaretta, nikotinpárna vagy hevítéses termékek. Bár ezek is tartalmaznak nikotint, a káros anyagok mennyisége jóval alacsonyabb, így mérsékelhető az egészségkárosítás. A szakértő szerint a tudatos váltás és a megfelelő információ segíthet a dohányzás kockázatainak csökkentésében.

Világszerte körülbelül 360 millió ember életét nehezíti meg a szorongás, ami nem csupán tünet, hanem egy működésmód – hangsúlyozza Dr. Makai Gábor, klinikai szakpszichológus. A stressz és a szorongás nem ugyanaz: míg a stressz külső hatásra aktivál minket, a szorongás belsővé válik, és gyakran alvászavarhoz vezet, magyarázza Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus szomnológus. Az utóbbi évek, különösen a COVID, az információáradat és a fokozott munkahelyi elvárások tovább növelték a szorongó emberek számát.

Betegségnek nyilvánította a magányt a WHO. A Reggeliben Dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus magyarázta el a magány és egyedüllét közti különbséget. Az emberek közti kapcsolódásnak sok módja van, ha valaki tudatosan egyedül van, az nem jelenti azt, hogy magányos is. A magány egy betegség, amit depresszió, szorongás és önértékelési problémák is kísérhetnek. Magányról akkor beszélünk, ha valaki szeretne kapcsolódni, de nem tud. Az illető leértékeli magát, és azt fogalmazza meg, hogy nem kell senkinek. Makai Gábor a videóban elmondja, hogyan viszonyul a társadalom az egyedülálló férfiakhoz és nőkhöz.

Intenzív, stresszes állapotban lehetett a XIII. kerületi gyilkossággal vádolt férfi, a bűn elkövetésekor – mondja Dr. Makai Gábor pszichológus. Szerinte nem szenved súlyos elmezavarban a férfi, ez egy speciális helyzet volt, ezért nem kell pánikolni, ha véletlenül összetalálkozunk vele az utcán. Makai szerint, ha az elkövető nem bírja tartani a feszültséget, akkor előfordulhat, hogy önmaga ellen fordul.

Ne azért menjen az ember külföldre, mert ott jobb az idő – mondja Makai Gábor pszichológus. A szakember arról is beszélt a Reggeliben, hogy az évek alatt belejöttünk a megküzdésbe, a Covid, a gazdasági nehézségek, a szomszédban dúló háború miatt, bátrabban lépjük meg a külföldre költözést. Sokan esnek viszont abba a hibába, hogy idealizálja a külföldi létet.

Tízből nyolcan nem tudják tartani szilveszterkor tett fogadalmukat, mondja Dr. Makai Gábor pszichológus. Szerinte mágikus tulajdonságokkal ruházzuk fel az év utolsó napját, és azt gondoljuk, már a fogadalomtétel segíthet a célok megvalósításában. A mágia és babona kapcsán Peller Anna elmesélte, miért köpködött annyit középiskolás korában a Batthyány téren.