Január–február a futás főszezonja: fogadalmak, újrakezdések és tavaszvárás hajtja az embereket. Csakhogy sokan túl nagy lendülettel vágnak bele, ami sérüléshez vagy gyors feladáshoz vezethet. Debreczeni Dóra, profi futó és versenyző elmondta, hogyan érdemes fokozatosan felépíteni az edzést, hogy eredményes és biztonságos legyen a futás. A legfontosabb: a tempó, a regeneráció és a megfelelő alvás, folyadékbevitel.

Debreczeni Dórának és férjének szenvedélye az ultramaraton, ezért a családi nyaralást is a versenyekhez igazítják. Dóráék nyolc éve kezdtek el lakóautózni, ugyanis így a legegyszerűbb eljutni a versenyekre. A sportoló szerint kitűnő párkapcsolati próba lehet az utazás eme formája, ugyanis embernek teljesen megszűnik az intim tere, ráadásul az utakra tíz éves kisfiuk is elszokta őket kísérni. A fenti videóban Debreczeni Dóra még több lakóautós történetet oszt meg. 

A hétvégén egy újabb futóversenyen mérettette meg magát Debreczeni Dóra. Az erőnléti edző Salzurgban indult a Mozart100 32 kilométeres versenyén. Az idei verseny nem volt túl szerencsés, ugyanis tanítványával, Trokán Annával egy sárlavinán kellett átküzdeniük magukat, végül Dóra tizenegy másodperccel maradt le a dobogós helyről. 

Debreczeni Dóra fia, Zalán hallássérült, ezt először édesanyja vette észre, mikor Zalán még csecsemő volt. A sportoló, táplálkozási tanácsadó édesanyának tűnt fel, hogy sokkal hangosabban kellett szólnia fiának, hogy figyeljen rá. Ezzel fül-orr-gégészhez, gyerekorvoshoz és védőnőhöz is fordultak, de mindenki azt mondta, hogy ez korosztályos probléma, Zalán csak nem figyel oda. Mikor 14 hónaposan picit visszamaradt a beszédfejlődésben további szűrésekre mentek, hogy kiderítsék mi lehet a baj. Végül egy altatásos hallásvizsgálaton derült ki, hogy Zalán egyik fülére siket, a másik fülére valamennyit hall. 

Bár hatalmas élmény volt számára, hogy kint lehetett a New York-i maratonon, a futásával nem volt nagyon megelégedve, az utolsó kilométereken gyomorproblémái lettek. Debreczeni Dóri most a Berlin maratonon szeretne revansot venni. A futónagykövet a Reggeliben vendége volt.

Holdampf Lindával ma a rompereket, azaz a kezeslábasokat vettük górcső alá. Kiderült, hogy jól meg kell gondolni ezt a ruhadarabot, hiszen egy rosszabb fazon még a legszebb alakon is furcsán mutathat. A nagy darálások közepette persze egy hangosabb kibeszélés indult Annáék között.

A 17 évig modellkedő Dóra életében mindig fontos szerepet játszott a sport, és ez azóta sem változott. Sőt, férje és kisfia is a mozgás nagy szerelmesei. Heti 5-6 alkalommal jár el futni, kíváncsi vagy, milyen távokra vállalkozik?