A bárány- és a juhhús egészséges, ásványi anyagokban gazdag és segíti az emésztést. Ráaadásul a fogyasztása a környezetet is kíméli, a juhtenyésztés ugyanis egy fenntartható állattenyésztési forma.

Kérdezhették maguktól a piros csapat tagjai, miután a kékek ismét hátráltatták őket, mielőtt nekiláthattak volna a harmadik feladatnak. A piros csapatban Tánya, a kékeknél pedig Ljubov volt a Konyhafőnök. A versenyzőknek bárányhús és okkra felhasználásával kellett főételt készíteniük.