Nálatok is állandóan felpöndörödik a szőnyeg sarka? Mutatjuk a megoldást! Nincs hozzá másra szükség, mindössze egy maréknyi jégkockára és egy nehezebb tárgyra.

Szokatlanul nagy érdeklődést váltott ki nemrég a Közigazgatási és Területfejlesztési Minisztérium által benyújtott törvényjavaslat, ami néhány ponton módosítaná az anyakönyvi eljárásról szóló törvényt, megváltoztatva a névviselés egyes szabályait. A javaslat indoklása meglehetősen karcsú, mi most Farkas Tamás névkutató nyelvész, az ELTE tanszékvezető docense segítségével áttekintettük a lehetséges okokat és a magyar névváltoztatások történetét. Kezdve onnan, hogy miért kerülhet be hamarosan a törvénybe az ä azaz az umlautos a betű, odáig, hogy milyen változatos formákat ölthetnek a XXI. században a magyar családnevek.

A különböző étrendek nem befolyásolják, hogy valaki mikor alszik el el, vagy hogy van-e alvászavara. Egy dologra viszont jelentős hatással van. 

Egy vietnámi férfi 80 éve nem engedett ollót a haja közelébe, ami így több mint 5 méter hosszúra nőtt. De nemcsak vágatni, hanem fésülni és megmosni sem volt hajlandó az évtizedek során. Van, aki hetente, más naponta csinálja. Van, aki duplázni szeret, más beéri egy körrel, és van, aki letudja ennyivel, más igényli utána az extra ápolást. Mikor érdemes, hány naponta kell és hogyan? Kiderül a riportból.

Közel egyéves szünet után visszatért Milák Kristóf. Az úszóklasszis szenzációsan teljesített az úszók országos bajnokságán. De vajon mi állhatott az eltűnés mögött, és hogyan tud egy sportoló teljes mértékben visszatérni? Erről is kérdeztük Kovács Kristóf sportpszichológust a Reggeliben. Kovács szerint egy élsportolónak magának kell megfelelnie és nem az országnak vagy az edzőjének.

Az elmúlt időszakban megnövekedett az igény a szülők részéről a kötelező oltások választhatóvá tételére. A Reggeliben Gerő Tamás ügyvéd segített tisztázni, hogy pontosan milyen jogai vannak a szülőknek és az orvosoknak a kötelező védőoltások ügyében.

Egy szakértő igen alacsony számmal sokkolt: ha hetente csak ennyi kólaféleséget fogyasztunk, már akkor is komoly bajunk lehet.

A gyászoló édesanya azért állt nyilvánosság elé, hogy elmondja: az öngyilkosság nem lehet tabutéma, ha meg akarjuk menteni a fiához hasonló problémákban szenvedőket.

Akár skinny, akkár egyenes, akár bootcut, az anyatermészet nem köszöni meg, ha farmer ruhadarabokat hordunk.

Magyar orvosok is dolgoznak a Parkinson-kór felismerését a jellegzetes tünetek megjelenése előtt lehetővé tévő új módszereken, amelyek révén drámaian lehetne javítani a betegségben szenvedők életkörülményein. 

A világ tele van lenyűgöző és egyedi élőlényekkel, ám számos olyan állatfaj létezik, amikről talán kevesen hallottak, pedig rendkívül aranyosak és különlegesek.

A közösségi média platformok üzleti vállalkozások, az a céljuk, hogy minél több időt töltsünk el rajtuk. Ellenkormányozhat, ha akar!

Hogyan lehet keretek közé szorítani a gyerekek mobilozását? Petrus Márta író és coach osztotta meg tanácsait.

Naponta több mint százszor csekkolunk rá a mobilunkra, egy amerikai kutatás szerint egy átlagos munkavállaló óránként 13 percet tölt a közösségi médián, ez pedig 650 milliárd dollár bevételkiesést jelent. Ami dopamint szabadít fel az agyban, azt szeretni fogjuk csinálni – ismertette a biokémiai hátterét a viselkedési addikcióknak F. Takács István. A pszichológus szerint ez vezet például a céltalan telefongörgetéshez vagy a közösségi média platformok akár órákon át tartó böngészéséhez is.

Egy brit kutatás szerint, melyben 3000 fő vett részt, a nők harmada még sportoláshoz is kifesti magát. Ha pedig közvetlenül munka után hódolnak a testmozgásnak, akkor is csak felük mossa le az egész napos sminket. A bőrgyógyász figyelmeztetett: sportolás közben az alapozó, a púder és a pirosító az arc legnagyobb ellensége. Fizikai gátat képeznek a bőrön, az izzadság nem tud megfelelően elpárologni alóluk, ami a faggyúval keveredve remek táptalajt biztosít a bőrproblémáknak.

Különleges ünnepséget tartottak a perui Chaglla kisvárosában: Marcelino Abad 124. születésnapját ünnepelték a helyi idősek otthonában, ahol többek között megkapta első elektronikus személyazonosító igazolványát is.

A László család 2018-ban életük legnagyobb kalandjára vállalkozott. Egy lakóautóval nekivágtak Közép- és Dél-Amerikának. Az egyévesre tervezett körút végül három évig tartott. Nicaragua annyira megtetszett neki, hogy házat is vettek ott. Most a gyerekek oktatása miatt költöztek haza, de nem vágták el magukat végleg a közép-amerikai országtól. Mindenkit arra bátorítanak, hogy merjenek kilépni a komfortzónájukból és lássanak világot, akár gyerekekkel is, mert az élményeken és a nyelvtanuláson túl rugalmasságot és nyitottságot is kaptak a gyerekeik, amelyek később óriási előnyt jelenthetnek majd a számukra.

Rúzsa Magdi ritkán oszt meg fotókat férjéről és gyermekeiről, azonban a különleges évforduló alkalmából kivételt tett.

Átalakul a helyszín, nagyobb lesz a vendégtér.

Cégek szerveződtek arra, hogy a kelet-európai fiatalokat már érettségi után kiszervezzék például az ingyenes skandináv főiskolákra és egyetemekre tanulni – ezt mondja a Dániában élő szociológus, Szilvási Tünde. A szakember szerint sokszor teljes évfolyamok hagyják el Magyarországot így, aminek egyenes következménye, hogy azok a magyar diákok már ott is telepednek le. Magyarországon a KSH hivatalos adatai szerint. Tavaly 33 700 fő számolta fel magyarországi életét és kezdett újat külföldön. 15 százalékkal többen, mint az előző évben, és többen, mint 2010 óta bármikor.

Helgának harminc kilótól sikerült megszabadulnia terhessége után. A fogyás számára sem volt egyszerű, de elszántságával bebizonyította, hogy közel a negyvenhez is, anyaként is bárki elérheti élete legjobb formáját. Helga azt tanácsolja az életmódváltás előtt állóknak, hogy ne adják fel, ha a mérleg nem mozdul, hanem fókuszáljanak a kitűzött célra. 

Homokos tengerpart, kristálytiszta víz, naplemente a strandon, és fülledt, nyári éjszakák. Nem véletlen, hogy a nyaralást várjuk a legjobban egész évben. Hogy merre indulnak a magyar celebek, mik lesznek a legtrendibb úti célok idén nyáron, kiderül a Fókusz riportjából.

Nemrég 103 ezer embert vontak be egy kutatásba az Egyesült Államokban azzal a céllal, hogy meghatározzák, pontosan mikor a legjobb vacsorázni, ahhoz hogy sokáig egészségesek maradjunk. Hogy mikor van a vacsora idő ideális időpontja, kiderül a fenti riportból.

Csemer Bogi különleges hasonmásra talált 2024-ben: egyik interjúja alatt több kommentelő is megjegyezte, mennyire hasonlít Katalin hercegnére. Erről, a húsvétról és új projektjéről mesélt az rtl.hu-nak Csemer Boglárka.

A home office hosszú évei alatt az emberek elfelejtették, hogyan is kell viselkedni a munkahelyeken, amit gyakran a nappalijukként kezelnek: ennek következtében szinte felrobbant az etikettoktatás iparága.

Papp Gergő újabban nagyon odafigyel magára: a táplálkozására, az alvásra és a testmozgásra. 

Az április 8-án esedékes, Egyesült Államokból látható teljes napfogyatkozás izgalmat kelt nemcsak a csillagászok, hanem a civilek körében is szerte a világon. A 63 éves Leticia Ferrer igazi napfogyatkozás-fanatikus, aki 1991 óta 20 teljes napfogyatkozásnak volt szemtanúja. Az Észak-Texasban élő nő küldetésévé tette, hogy amíg él, az összes teljes napfogyatkozást lássa.

Bár az internet legsötétebb bugyrának a darkwebet szokás tartani, az orrunk előtt, leplezetlenül is sötét dolgok zajlanak. Vannak anyák, akik abban látják gyerekük jövőjét, hogy bikinis képeket osztanak meg róluk az Instagramon olyan korukban, amikor saját maguk még nem is regisztrálhatnának a közösségi platformra, és a nyálukat csorgató felnőtt férfiakon keresztül tesznek szert anyagi haszonra. Bár általában tisztában vannak azzal, hogy ez nincs rendjén, úgy gondolják, el kell fogadniuk az előnyökért cserébe. Mindez az influenszereket foglalkoztató márkáknak is megéri, a közösségi platformok pedig a szülőkre hárítanak minden felelősséget.

Most, hogy már áprilisban berobbant a nyár, sokan kapunk a fejünkhöz, hogy a téli ruhatárat el kellene pakolni, hogy legyen helye a tavaszi, nyári daraboknak. Mutatunk egy trükköt, amivel helytakarékosan tudsz pulóvert hajtogatni, és azt is pontokba szedtük, hogyan érdemes tárolni a téli darabokat, hogy ne essen bennük kár a következő szezonig.

Kezdhetjük-e kávéval a napot? Mit jelent a szakaszos böjt, és kinek ajánlott? Mennyi alkoholt ihatunk, és mennyi húst ehetünk? A táplálkozásról vallott nézeteivel sokak szemét nyitotta fel az elmúlt hetekben dr. Schwab Richárd belgyógyász, gasztroenterológus, a legfontosabbakról most a Reggeliben is beszélt.

Ha hosszú és boldog életet szeretne, akkor érdemes észben tartani ezeket a szabályokat. 

Egy kutatás szerint, ha bizonyos időközönként iszunk a népszerű italból, az csodát tehet a szexuális életünkkel.

Fontos odafigyelni a jelekre, főleg amíg a betegség életmódváltással kezelhető.

Boateng Stephany és Séra Livi egy gyerekkori álomban él már lassan 4 éve. Megmutatjuk, mit jelent nekik a görkorcsolyázás.

Tavasszal vétek nem beleszippantani a levegőbe, a szürke, szmogos idő után a friss, édes illatok igazi felüdülést jelentenek az orrnak. Mutatjuk, melyek azok a növények, amelyeknek az illatorgiát köszönhetjük.

Egyre több kutatás és gyakorlati példa mutatja, hogy kifejezetten jót tehet a párkapcsolatoknak, ha felek esténként elköszönnek egymástól, és külön hálószobában alszanak éjjel. Íme öt tipp, hogyan érdemes ezt csinálni.

Sok fiatal azt érzi, nincs mire a jövőjüket építeniük. Nyáry Luca író szerint ezért megpróbálnak inkább a jelenben élni.

A legtöbb erkélyen még mindig a muskátli a befutó. De rengeteg gyönyörű virágból, fűszernövényből válogathatunk még. Sőt, akár paradicsomot és szamócát is nevelgethetünk az erkélyen.

A tavaszi nagytakarítás éppen aktuális, sőt van, aki már túl is esett rajta. Nekik is érdemes átnézni ezt a listát, mert sok olyan tárgy és hely van a lakásban, amit szinte senki sem takarít ki, pedig nagyon rájuk férne, mivel komoly egészségügyi kockázatot jelent ennek elmaradása. Mutatjuk, melyek ezek.

Van, hogy ön se tudja, mit vegyen fel ruhái közül? Ezzel az egyszerű szabállyal minden alkalomhoz tudunk majd illő öltözetet találni.

Minden szülő szeretné, ha gyereke sikeres lenne: ám vannak, akik már általános iskolában és gimnáziumban is túl nagy nyomást helyeznek rájuk. Az ő gyereküknek márpedig mindenben sikeresnek kell lennie, a legjobb iskolába kell járnia, a legjobb jegyeket kell onnan hazahoznia. Az irányítás megszállottjaiként szervezik és menedzselik a kicsik életét, bele sem gondolva, hogy a folyamatos nyomás milyen hosszantartó mentális károkat okoz nekik. Cikkünkben egy pszichológus is elmagyarázza, miért veszélyes ez.

Az amerikai nő a fagyasztva szárítás módszerével preparáltatta Gerardot.

Tovább élesedik a viszony Dopeman és Puzsér Róbert között. Dopeman egy hónappal ezelőtt közzétett, Puzsérnak szóló battle vlog rappjére a kritikus-publicista egy saját dallal válaszolt. Dopeman szerint nem ő kezdte a durva vitát, az bőven 2010 előttre nyúlik vissza. A gyűlölködő kommentek nem viselik meg, erőt merít belőlük, új dalt készít, ami görbe tükröt mutat majd Puzsér Róbert rajongóinak. A rapper egyébként szereti az ilyen párbajokat, de szerinte 69 éves anyjának és fogyatékos testvérének gyalázásával Puzsér átlépett egy határt. 

Furcsán néz ki a fodros nyelv, de veszélyes? Mire utal és kihez fordulhatunk, ha ezt tapasztaljuk magunkon? Itt van minden fontos tudnivaló. 

A fiatalok egy része tömegesen hagyja ott a mókuskereket, miután azt állítják, hogy az ambíció, a karrier számukra nem olyan fontos. Sokan úgy vélik, esélyük sincs annyit keresni, hogy saját otthont teremtsenek, akkor pedig a folyamatos hajtásnak sincs értelme. Kétségtelen, elmúltak a „boldog békeidők”, egy mai harmincas a gazdasági világválság és a koronavírus-járvány után most éppen a harmadik krízist éli át az orosz-ukrán háborúval, az élet így sokak számára kiszámíthatatlanabb, a pénz pedig múlandóbb lett.

Alvászavar, pulzusemelkedés, szédülés – ezek lehetnek a kiégés első jelei Dr. Kegye Adrienne, háziorvos szerint. A tartós kiégés következtében nemcsak az immunrendszer károsodik – ami hajlamossá tesz bennünket a gyakori, kisebb betegségekre –, hanem komolyan megnő az esélye a súlyos egészségi problémák kialakulásának is, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket - figyelmeztetett a Reggeliben az orvos.

Vida Ágnes babapszichológus 20 éve foglalkozik az anyai kiégéssel. Szerinte a mai anyáknak meg kell tanulniuk azt, ami egy XXI. századi nőnek nem az erőssége: segítséget kérni, és vállalni a sebezhetőséget. A pszichológus azt látja, hogy az anyai kiégés okai leginkább nem is a monotonitásból vagy a rutinszerűségből fakadnak, hanem sokkal inkább a saját maguk elé tűzött elvárásból fakadnak.

A munkahelyi kiégés fogalma a mai modern, felgyorsult világunkban sok embert érintő problémává vált. Hogy mit jelent pontosan a kiégés és mik a tünetei, arról Fuller Bianka, pszichológust kérdeztük a Reggeliben. 

Az elmúlt ötven évben aggasztó mértékben növekedett az elhízással, cukorbetegséggel, szívproblémákkal, depresszióval és autoimmun-betegségekkel küzdők száma. Míg sok betegség múlik a genetikán, az orvosok egyre gyakrabban említenek egy alapvetően rejtett okot: a krónikus stresszt.

A home office munkavégzés még mindig rendkívül népszerű: előnye, hogy egyszerre lehetünk kényelmesek és produktívak. Azonban csak akkor, ha megteremtjük hozzá a tökéletes feltételeket.