Az orosz-ukrán háború sajnos az életünk részévé vált. A hírekben olvasottak, a háborús felvételek, a szomszédban zajló borzalmak hatással vannak ránk. Hogyan tanulhatjuk meg kezelni a háborúval kapcsolatos szorongásainkat? Dr. Zelena András, pszichológus arról beszélt, mit kezdjünk a tehetetlenség érzésével és a bűntudattal, ami a saját jóllétünkből fakad.