A felnőtt magyar lakosság 30 százaléka elhízott, a túlsúlyosak aránya pedig – az elhízottakkal együtt – ennek duplája. Rengeteg divatdiéta és mindenmentes étrend kering a köztudatban, amiknek bizonytalan az egészségre gyakorolt hatása. Dr. Halmy Eszter, a Magyar Táplálkozástudományi Társaság elnöke segít nekünk tisztán látni.