Fáradtabbnak érzik magukat a magányos emberek egy kutatás szerint

Nyolc óra magány hasonló energiaszint-csökkenést okoz a szervezetben, mint nyolc óra rendes étkezés nélkül – olvasható a Psychological Science című szaklapban megjelent friss tanulmányban, amelyről a hvg.hu számolt be.

A vizsgálatot laboratóriumi körülmények között, a koronavírus-járvány alatti lezárások idején végezték. A résztvevők nyolc óra szociális elszigeteltség után az ételmegvonáshoz hasonló energiavesztésről számoltak be, pedig a társas kapcsolatok megvonása elméletben nem okozhatna ilyesmit. 

A kutatók megállapították, hogy az alacsony energiaszint a szervezet homeosztatikus, önszabályozó reakciója a szociális kapcsolatok hiányára.

Hozzáteszik, a hosszú egyedüllét további ártalmak előjele lehet. A Bécsi Egyetem vizsgálatának eredményéből az is kiderül, hogy a fáradtságot az ember személyiségtípusa is befolyásolhatja.

Nyitókép: Pexels.com