Ebben az életszakaszban megváltozik a testkép, az önértékelés, és ezzel együtt a szükségletek is átalakulnak. A szakember szerint gyakran kialakulhat egyfajta identitásválság, amely mind az önmagunkkal, mind a másokkal való kapcsolatokra kihat. A hosszú távú kapcsolatokban különösen fontos tudatosítani, hogy az emberek évtizedeken keresztül folyamatosan változnak, ami teljesen természetes folyamat. Éppen ezért időről időre újra kell definiálni magát a kapcsolatot is, ami a változókori időszakban kifejezetten gyakori feladat.