A munka és a magánélet közötti egyensúly megtalálása nap mint nap komoly kihívást jelent, a határaink meghúzása pedig sokak számára bűntudattal jár. Mikófalvy Orsi, a Lélekközösség.hu tanácsadó szakpszichológusa szerint a saját szükségleteink felismerése és kimondása mély önismeretet és önreflexiót igényel, de elengedhetetlen ahhoz, hogy elkerüljük a túlvállalást.