A mozivásznon látott látványos fizikum és az atletikus megjelenés mögött gyakran olyan extrém diéta és edzésmunka áll, amely a mindennapi életben nem tartható fenn egészségesen. Matt Damon öt hónapon keresztül készült az Odüsszeia főszerepére, hogy szálkás, izmos formát érjen el, míg Chris Hemsworth a Thor szerepére jelentős izomtömeget épített fel. Bernát Odett testépítő a műsorban elemezte a filmszerepek kedvéért vállalt átalakulások egészségügyi kockázatait.