Sokan tapasztalják, hogy a negyvenedik életévüket átlépve korábbi étkezési és mozgási szokásaik megtartása mellett is könnyebben gyarapodik a súlyuk. A pluszkilók ráadásul leggyakrabban hastájékon jelentkeznek, miközben a fogyás lényegesen nehezebbé válik, és a vércukorértékek is romló tendenciát mutathatnak.