Miért csak akkor figyelünk a testünkre, amikor már baj van? Pedig a rutinszűrések szó szerint életet menthetnek – mégis hajlamosak vagyunk halogatni őket. Kustánczi Lia szerint a tudatos életmód nem felnőttkorban kezdődik, hanem már gyerekként, apró szokások formájában. Mint mondja, szülőként az egyik legfontosabb dolog, amit a gyerekünknek adhatunk, az a korai egészségtudatosság – ő már most erre neveli két és fél éves kisfiát.