Vannak, akik nem hajlandóak behódolni a nyári melegnek, és nem állnak le az edzéssel hőségben sem. Kiss Virág fitnesz-világbajnokkal és Nagy Adri énekesnővel végigvettük mindazt, amire érdemes figyelniük azoknak, akik a kánikulában is mozogni akarnak. Fontos a vízfogyasztás, a mértékletesség és az étkezés is. De azt is tanácsolják, ami nem megy, azt nem kell erőltetni, és figyeljünk a szervezetünkre.