Milyen izmokat mozgat meg az ellipszis tréneres edzés? Alkalmas-e ez az eszköz zsírégetésre, és hány kalóriát égethetünk el 30 perces edzéssel? Ezekre a kérdésekre is választ ad Kiss Virág fitneszvilágbajnok a Reggeli FITT-ben.