Zimmermann Ferenc többszörös magyar testépítőbajnok 20 évesen csöppent a sportág világába, és 53 éven keresztül foglalkozott testépítéssel. Már akkoriban is nagyon odafigyeltek a body builderek a táplálkozásukra, a vitaminbevitelre, de ők hosszabb időtávon értek el eredményeket. Zimmermann szerint a mai fiatalok türelmetlensége viszont ízületi, belső szervi és pszichés káros elváltozásokat is eredményezhet. A bajnok még 75 évesen is heti több alkalommal edz, és úgy látja, hogy a mai fiatalok nem hagynak maguknak elég időt a regenerálódásra.