Mi történik húsvét után a testünkkel? Akár 2-3-4 kiló is felszaladhat egy jól eltöltött ünnep után, ezért a hétköznapokba visszatérve érdemes elkezdeni tisztán étkezni. Ennek lényege, hogy nyugodtan együk meg az ünnepi maradékokat, de másképpen használjuk fel őket, mint a húsvéti menüben. A mozgást se hanyagoljuk el, Kiss Virág ezúttal futópadra pattant, és arra ösztönöz minket, hogy 30 percig végezzünk rajta intenzív mozgást minél kevesebb pihenővel.