Ha diéta, akkor sok víz. Ezt ajánlják a szakemberek is, érdemes követni. De egyáltalán nem mindegy, hogy mennyi az a sok. A túl sok víz ivása vízmérgezést okoz, ami pedig kómát és akár halált is előidézhet. Voksán Virág napi három, Bíró Bea körülbelül másfél-két liter vizet fogyaszt. Ha túl sokat ittunk, akkor a víz az agysejtekbe is juthat, ez pedig ödémához vezet. De akkor mennyi vizet kell és mennyit lehet inni?