Egészen hétköznapi élelmiszerek is mérgező hatással lehetnek a szervezetünkre, ha túlesszük magunkat, de még a túlzott vízfogyasztás is veszélyes lehet. Ilyen lehet a szerecsendió, rebarbara, fahéj, babfélék, mandula, bodza, zöld héjú krumpli, és még sorolhatnánk. Dr. Tóth Tamás szerint összességében minden esetben az történik, hogy a máj meg a vese a nagy mennyiségű toxinoktól bajt szenved, és rövid távon panaszokat okot.