Az új év rengeteg lehetőséget nyújt. Az év első napjaiban, heteiben, érdemes megfogalmaznunk azokat a vágyakat, célokat, amiket el szeretnénk érni. Almási Kitti szerint, jó ha szembe tudunk nézni a nehézségekkel, de a szorongást keltő élethelyzetekben érdemes azokat a szálakat megragadni, amikért mi magunk tenni tudunk.