Kozma-Vízkeleti Dániel szerint az ünnepek alatt a pihenés helyett sokan agyonnyomják magukat az irreális elvárásokkal. Hivatásának legnagyobb tanulság az, hogy lehetünk nem jól, és nem kell mindig fantasztikusan éreznünk magunkat. A pszichológus szerint az is teljesen normális, ha az ünnepek után nehezen rázódunk vissza a mindennapokba.