A hálószobában, a munkahelyen, az edzőteremben, a vasárnapi ebéd közben – az elvárások szorításában élünk. A megfelelési kényszer gyakran elhatalmasodik rajtunk. De miért van ez, miben korlátoznak bennünket és, hogyan ismerhetjük fel? Dr. Almási Kittivel beszélgetünk.