A társadalmi elvárások és a másoknak való megfelelés romboló hatással lehet a személyiségünkre. De hogyan függetleníthetnénk magunkat ez alól? Illetve hogyan találhatnánk meg az elvárások szorításában a saját önazonosságunkat? Ebben segített nekünk Dr. Almási Kitti, klinikai szakpszichológus.