Életünk negyedét alvással töltjük, ezért egyáltalán nem mindegy, hogy mindezt milyen minőségben tesszük!  Az alváskörnyezetünk javításával akár 50%-ban is befolyásolhatjuk mindezt. Hogy pontosan milyen módon, arra Dr. Vida Zsuzsanna, neurológussal keressük a választ!