Sosem késő testépítő karrierbe vágni, bizonyíték erre a 74 éves Joan MacDonald esete, aki már 71 éves is elmúlt, amikor edzeni kezdett. Magas vérnyomás problémái miatt döntött úgy, hogy életmódot vált, és megpróbálja a testmozgással karban tartani magát. Joan az eltelt három év alatt teljesen megváltozott, egy másik ember lett.