A vöröshús fogyasztás mindenkinek ajánlott, a kérdés csupán az alapanyag mennyisége. A vitaminoknál és a táplálékkiegészítőknél is fontos, hogy mennyit veszünk be belőlük. Igazság vagy tévhit, hogy számít, melyik vitamint mikor és mivel vesszük be? Dr. Tóth-tól kapunk választ a kérdéseinkre.