Lehet feszültségmentes, nyugodt az ünnep? Igen, mutatjuk, hogyan

Az ünnepek és már az azt megelőző napok, hetek is nagyon kimerítők lehetnek. A pihenés helyett sokkal inkább a stressz veszi át az uralmat. Fuller Bianka pszichológus mondta el, mit tehetünk azért, hogy elkerüljük a feszült pillanatokat.