Tények és tévhitek a tejtermékek fogyasztásáról

A tejtermékek fogyasztásával kapcsolatban számos tévhit kering. Hogyan hat valójában a szervezetünkre a rendszeres tej és tejtermék fogyasztás? Illetve mennyit és milyen formában érdemes fogyasztanunk? Ennek járunk utána.