Fókusz

Pléd, réteges öltözködés, guggolás: így védekezzünk a hideg ellen

Lukács GabriellaLukács Gabriella

2022. december 2. 19:36

Póta György háziorvos szerint, ahogyan a túl hideg, úgy a túl meleg sem ideális, ha ülő munkáról, vagy éppen 45 perces tanóráról van szó. Korosztályfüggő, kinek hány Celsius-fok az ideális, de elmondása szerint hidegben a legjobb döntés, ha egy plédbe csavarva ülünk. Zaja Kitti 5 éve él Észak-Svédországban, ahol az évi átlaghőmérséklet -3,5 fok. Ő a réteges öltözködésre és a testmozgásra esküszik.  

#Fókusz#Videó#hideg#tél#öltözködés#pléd#fűtés#háziorvos#tanácsok

Címlapról ajánljuk